生活習慣病の温床にもなる？！『ぽっこりお腹を凹ませる！』

ぽっこりお腹を凹ませる！
５０歳代になって
気になり出した。
見た目もそうだが、
やはり生活習慣病の温床
と言われる内臓脂肪の存在です。

皮下脂肪は掴む事ができるので、
引き締めなくてわ！
と
思うのですが。

内臓脂肪は
ぽっこりお腹からと言いますしね。
まずは原因となっているものを解消したいものです。