基本に戻って、腕を鍛える💪

#フラダンス #上半身も大事 #二の腕の鍛え方

皆さん、こんにちは😃　ジュンコです！
いつもご視聴ありがとうございます🙏

今回は
基本に戻って腕を鍛えましょう💪です！

上手な方のフラは、肘があまり動いてないんです。
それは、腕の力で丁寧にモーションしているからだと思います。

簡単なようで難しい、この3角をやりながら鍛えてみましょう！

ぜひご一緒に😃

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🌈お知らせ🌈
◉次回の生配信は11/13（土曜日）20:00〜
◉次回のオンラインワークショップは、11/27(土曜日）15:00〜

★ロケラニ　ワークショップの5つのポイント★

１，オンラインなので全国どこからでもご参加いただけます！

２，アーカイブが残りますので、当日ご都合が悪い方も後日ご視聴いただけます。

３，アーカイブの視聴期限は無期限ですので何度も動画で確認ができます。

４.その場で質問できます！※生配信中にご参加の方のみになります。

５.1回添削付き！これだ！という踊りを1回ビデオに録りLINE公式までお送りください。さらに奇麗に踊るアドバイス動画をプレゼントします（1回）

【お申込みの流れ】
①ロケラニ公式LINEを友達追加していただき、そちらよりお申し込みください。
⭐️公式ラインLINEはこちら⇒ID(@101qzwxw)

※必要事項
お名前（フリガナ）、ご住所、お電話番号、mailアドレス
ご要望などなど

※LINEの登録が不可の場合は、mailでお申し込みください。
✉info@hulalokelani.com
※メールの場合は、終了後の動画の送付のやり取りが難しいので、できる限りラインでのお申し込みをお勧めします。
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お支払方法（銀行振込又はPAYPALでのお支払いとなります。）また、ご参加の注意事項などのご連絡をいたします。
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3日前までに歌詞をご送付いたします。
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当日３０分前に視聴に必要なURLをメールにてお送りいたします。
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ワークショップ終了後1カ月以内に完成した踊りを、ビデオに撮りロケラニ公式LINEへお送りください。※動画についてはLINE以外のやり取りは不可とさせていただきます。
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更に素敵に踊るアドバイス動画をラインでご返信させていただきます。（1回のみ）

初心者さんウエルカム！！
全国からの沢山のお申込みお待ちしております！！！！

Nā Pua O Lokelani
Junko

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