たるんだ二の腕サヨウナラ　簡単１分トレーニング

梅の指　二の腕のたるみ、ぶつぶつを改善するためのトレーニングをレクチャーします。
肩周りの血行を良くすることにより、毛細血管の隅々まで血液を流し込み代謝を促進させ、余分な脂肪を燃焼します。
血管の隅々まで血液が流れ込むことで、肌の乾燥などを防ぎ、代謝異常を整え、ぶつぶつの解消につながります。

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