毎日運動-二の腕〜前腕を鍛えるリバース・カール(セルフ・レジスタンス)

その昔、ブルース・リーが好んで行っていたリバース・カールをセルフ・レジスタンスで。彼の前腕部は他の部分に比べるとやたら発達度が高いですね。
撮影時はそんなことも述べていたのですが、照明トラブルのため、中途で切りました…。
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