【お腹引き締め】凹ませるより伸ばす!固めるよりゆるめる!
#お腹引き締め に大切な #インナーマッスル のイメージです。
撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズ
インストラクターレッスン情報・取材・お問い合わせはHP http://mitakureiko.com
#お腹引き締め に大切な #インナーマッスル のイメージです。
撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズ
インストラクターレッスン情報・取材・お問い合わせはHP http://mitakureiko.com