女性向けペットボトルトレーニング(二の腕・胸・腹筋・太もも・お尻) 自宅でお金をかけずにシェイプアップしたい女性用に作った動画です。 【1ヶ月でシェイプアップしたいあなたはこちらへ。】 http://osaka-lifechange.com/ 共有:TwitterFacebook 投稿ナビゲーション 前の記事加圧で鍛える二の腕のトレーニング(三頭筋)次の記事スロトレでトレーニング 二の腕追い込み編 by Body Repair aoyama 2021年11月10日 wpmaster 二の腕を鍛える方法 女性向けペットボトルトレーニング(二の腕・胸・腹筋・太もも・お尻) はコメントを受け付けていません