自宅でも背中を刺激！フロアエンジェル1

フロアエンジェル1

腰に手を合わせパタパタと肘を持ち上げ胸を開きます

#shorts
#筋トレ初心者
#筋トレ
#workout
#training
#自宅筋トレ
#フロアエンジェル
#背中エクササイズ
#簡単エクササイズ