投稿者: wpmaster

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50代サラリーマン、あたごです。引き締まったお腹を目指してトレーニングを始めました。 今回は自重で気になるお腹を凹ませる！ということで筋トレメニューを一つやっていきたいと思います。 今日もすっきりした体に向けて頑張って …

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