投稿者: wpmaster
内臓下垂のぽっこり下っ腹、内臓を持ち上げる!
【月額1,100円】のオンラインサロン、プロフィールから ぽっこりお腹の原因は内臓下垂 反り腰や、スウェイバック姿勢で 内臓などのお腹の内からの圧に 筋肉で支える外側の圧が負けてしまうから 内臓下垂が常態化す …
お腹引き締めるプランク5選🏋️♀️✨ #ダイエット #トレーニング #プランク#ボテメイク #腹筋
@tomo_bodymake_⇦他の投稿はこちら 効果絶大トレーニング お腹薄くなる プランク5選 暖かくなってきてだんだん薄着になる季節🌸 今からコツコツ頑張れば、 夏までに理想のお腹を手に入れられる& …