投稿者: wpmaster

【ヨリミツ治療塾】 新規動画を更新しました スラット伸びた足でかっこよく歩きたくないですか？ 街でみかける、キレイで若い、しかし膝が曲がったままでヒールを履いている女性 このままだとカッコ悪いと思います しかし、セルフで …

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＃ぽっこりお腹　＃姿勢改善　＃エクササイズ 今回は、姿勢改善にも効果がある、ぽっこりお腹が簡単に解消できるエクササイズをご紹介！ ぽっこりお腹や姿勢の悪さで悩んでいる方は、ぜひお試しください！ ◆体のあらゆる悩みを、丁寧 …

ミスユニバース公認トレーナー又吉孝昭さんに監修していただいた二の腕エクササイズ！ あまり普段使わないタプタプしてしまう二の腕の振りそで部分は、意識して使うことが必要。上腕三頭筋を鍛えて細く引き締まった二の腕に！ ==監修 …

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こんにちは！ 動画をご覧頂きありがとうございます😊 千葉県松戸市整体院le`a -れあ- 代表の伊藤です。 今回はダイエットです！ 腰痛や肩こりでお悩みの方では、「ダイエットも頑張りたい！」という声も多く …