投稿者: wpmaster

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こんにちは！美容鍼灸師の影山先生です。 今はこうして、体脂肪率8%の体型ですが 実は元体脂肪率49%の超おデブちゃんでした… そんな私ですが現在業界15年目、過去8万件の施術実績、国家資格に鍼灸師、柔道整復師、またアスレ …

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タオルをご用意下さい。 自宅で気軽に取り組める、「簡単エクササイズ　タオル編③」です。 今回のテーマは、～肩こり・猫背解消～。 毎日、ちょっとずつエクササイズに取り組みたい方にお勧めです。 毎週土曜日の更新を目指していま …

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