投稿者: wpmaster

リクエストが多かったマンションでもできるエクササイズです！ 座ったままできるので、ぜひやって見てください！ チャンネル登録よろしくお願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCw7H …

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【ヤバイ・・・夏なのに腕を出す服が着れない・・・】 ⚠️注意⚠️ 女性が腕を細くするために 重いダンベルを使ったトレーニングをすると 太くなる危険性があります 今日 …