【骨盤と足の高さ揃えるよ!】自宅で簡単エクササイズ!骨盤矯正プロジェクト Part 4
#骨盤矯正 #脚長差 Instagram https://www.instagram.com/shogo_osawa
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本日のトレーニングは*「キックバック」です スカイダイバーの姿勢で上腕三頭筋(二の腕)を鍛える姿勢改善トレーニング
中崎町のジム「HAGANE ATHLETE GYM」
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二の腕のたるみが気になる方必見 二の腕を引き締める簡単なトレーニングの紹介です。 二の腕の筋肉と一緒に背中も鍛えることができるので代謝も上がりやすくなり一石二鳥。 是非試してみてください! …
★医療系国家資格者が伝授★ 自宅に居ながら肩こり改善! ☆☆肩こり改善マッサージ法☆☆ ☆HIRAKUグループ☆ 「カイゼン」できるを証明する を理念としております。 痛みをとることはもちろん私生活も豊かになっていただき …