スロトレで二の腕を鍛えよう!実践編 by Body Repair aoyama
南青山にある女性専用フィットネスクラブ【ボディリペア】です。 http://www.bodyrepair.jp/ 今、話題のスロートレーニングで身体引き締めましょう!二の腕をクレイジー8でトレーニング!トレーナーのカウン …
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HP→(動画で筋トレ講座!http://www.douga.tank.jp/) 二の腕(上腕三頭筋)の筋肉を鍛えるキックバックのやり方を解説しております! 元スポーツトレーナーによる筋トレ講座です。 初心者の方でも正しい …
HP→(動画で筋トレ講座!http://www.douga.tank.jp/) 二の腕(上腕三頭筋)の筋肉を鍛えるフレンチプレスのやり方を解説しております! 元スポーツトレーナーによる筋トレ講座です。 初心者の方でも正し …
南青山にある女性専用フィットネスクラブ【ボディリペア】です。 http://www.bodyrepair.jp/ トレーナーのトレーニング風景。 スロトレのスローモーというプロトコルを使い、ロープトライセプスプレスダウン …
自宅でお金をかけずにシェイプアップしたい女性用に作った動画です。 【1ヶ月でシェイプアップしたいあなたはこちらへ。】 http://osaka-lifechange.com/
加圧ベルトを巻いての上腕三頭筋のトレーニングです☆