猫背解消!巻き肩改善エクササイズ! 誰でも簡単 自宅でできる ピラティス 美姿勢 姿勢改善
隙間時間で簡単エクササイズ!!今回は、猫背解消!巻き肩改善効果のあるエクササイズをお伝えします。美しくしなやかなお体に。美姿勢を目指しましょう☆ https://www.instagram.com/pilates.lau …
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#お腹引き締め に大切な #インナーマッスル のイメージです。 撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズ インストラクターレッスン情報・取材・お問い合わせはHP http://mitakurei …
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