サスティナブルダイエット

投稿者: wpmaster

トータルフィットネスエアロビクス！動画公開！簡単な動きを自宅でトレーニング！[1日1分フィットネス]自宅や職場で簡単に出来るエクササイズを紹介！@sin-healthsupport ＃田中社長

いよいよシーズンⅡに入ります！このシリーズのテーマは「トータルフィットネス」体を整えるコンディショニング、有酸素運動で様々なステップを行うエアロビクス、自体重を中心におこなう筋力トレーニング！そして、リラックス効果が高い …

【食べ過ぎてお腹がでてしまい、困っている方必見】ぽっこりお腹やたるんだお腹を解消するエクササイズ【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

お正月に食べ過ぎた方にぜひ見てもらいたいです。 お腹がぽっこりしたり、たるんだりするのは、こんな原因が。 これを解消して、一緒に引き締まったお腹を作りましょう。 「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解 …