【食べ過ぎてお腹がでてしまい、困っている方必見】ぽっこりお腹やたるんだお腹を解消するエクササイズ【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
お正月に食べ過ぎた方にぜひ見てもらいたいです。 お腹がぽっこりしたり、たるんだりするのは、こんな原因が。 これを解消して、一緒に引き締まったお腹を作りましょう。 「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解 …
カテゴリー: お腹を凹ませる
驚き‼️ラクに下腹を凹ませる方法🤩‼️
気持ちいいから是非やってみて🥰❤️✨ 👉反り腰 👉ぽっこり 👉肋骨のでっぱり こんな方は骨格が原因でお腹がでてるよ …
【５分】寝たまま下腹部を凹ませる方法！ズボラストレッチ
【サブチャンネル６つあります】 チャンネル登録してね？？ ↓毎日21:15〜プレミア公開↓ https://youtube.com/@user-op9qo5zv2k ↓毎日21:30〜プレミア公開↓ https://yo …
【4分】下腹部に効く腹筋トレーニング｜下っ腹を凹ませる3種目
【4分】下腹部に効く腹筋トレーニング｜下っ腹を凹ませる3種目 たるみが気になる「下っ腹」を引き締めたい方におすすめの4分間トレーニング 反り腰や姿勢の崩れで使いにくくなりがちな“下腹部”をしっかり刺激して、スッキリしたお …
産後のぽっこりお腹凹ますならはじめの一歩はココから✨
間違ってもいきなり 【腹筋】は絶対しないで⚠️ じゃどんな事すればいいの？ ▼ 呼吸でケアしていこう🌿 ⚠️このツイストは産後2ヶ月ごろ〜 それ未満 …