カテゴリー: お腹を凹ませる

プランクに飽きた！楽になってきたからレベルアップしたい！などなど プランクから派生できるバリエーションの紹介になります！！ 腹圧を上げて体幹を強くすることで、ぽっこりお腹を撃退しましょう！！ 江古田駅前LOLフィットネス …

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