カテゴリー: お腹を凹ませる

今回は、立った状態で腹斜筋を鍛える「サクソンサイドベント」をご紹介。バンザイの姿勢から上体を左右に倒すトレーニングです。動作もシンプルで、初心者の方にもおすすめです。 【腹筋に効く！おすすめ筋トレグッズ】 ▼価格が1,0 …

【チャンネル登録はこちら☀️】https://x.gd/l11XA 日本の ひなた 宮崎 で活動 患者さんの人生を照らし明るくする整体師。 痛みとは結果であり原因ではない、 痛みで悩まれてる方 …

今回は40代女性の患者様のおなかの脂肪吸引の様子をお届けします！ 【竹田啓介症例インスタグラム】https://www.instagram.com/dr.takeda.k/ ■40代 ■女性 ■156cm/49kg/BM …