【かんたん40秒】座ったまま!二の腕を鍛える筋トレダンス #Shorts
40代を過ぎたからこその輝きや美しさ、深みや魅力を引き出すあなたのサポーター、いろはと申します。 ‘もっと手軽に美しさに磨きをかける‘をモットーに自宅で楽しくストレッチなどの動画を配信していきます。 ~経歴~ ストレッチ …
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