カテゴリー: 自宅で出来る簡単エクササイズ
巻き肩を解消ストレッチ！自宅で簡単にできる３分間エクササイズ【新宿区四谷三丁目鍼灸整体院 壮 〜TAKERU〜・たける先生】
丸の内線四谷三丁目駅徒歩1分鍼灸整体師たける先生が腰痛セルフケア、体のメンテナンス、健康情報を発信しています。 鍼灸整体院 壮 〜TAKERU〜公式HP：https://takeru-therapy.com
【ダイエット企画】浦野ナビ、おうちで簡単にできる運動をやってみた！/QVCジャパン
浦野ナビのダイエット企画、今回は運動編です！ ダイエット表明から約3か月… 動画内では浦野ナビが運動しながらここまでのダイエットの成果や 最近出てきた悩みについても報告しています！ 「運動」と言っても、おうちで簡単にでき …
運動不足な社会人必見！自宅でできる簡単エクササイズ紹介します
忙しい社会人に特化した健康情報を発信中。 バリバリ仕事を頑張っているビジネスマンの味方。 体調不調、ダイエットの悩み、疲れがとれない、姿勢の歪み、睡眠不足、メンタル不調etc… その悩み、解決します！ 一緒に …
【股】 股関節の痛みの原因と自宅で簡単エクササイズ！
股関節の痛みはなぜ起こるのか、 また自宅での簡単エクササイズもご紹介！ 股関節のお悩みの方に少しでも貢献できれば嬉しいです☺️ 股関節でお困りの方は是非ご相談ください！
【顎】 顎関節症の原因を解説！簡単エクササイズも
顎関節症でお悩みの方へ！ 顎関節症の原因や、ご自宅で簡単に出来るエクササイズも説明します💁 少しでもこの動画が役に立てば幸いです🙇🏻♂ …