サスティナブルダイエット

ベリーダンスでダイエット たった3分 隙間時間エクササイズ 自宅で楽しく踊って痩せる! 3 minutes Beginner bellydance exercise @Emi Nault

ベリーダンスYouTubeクラス ビギナーフレンドリーで、隙間時間にできる簡単エクササイズです。楽しく踊って綺麗になろう! 療養していた為、久々の投稿になりましたが、お陰さまでまた踊れる元気を取り戻しました。 これからま