二の腕が気になる人必見!家でできる簡単エクササイズ!
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\1分でできる運動習慣シリーズ 第1弾!/ 今回は「その場でできる足踏み運動」を解説。 道具なし・自宅で簡単・初心者OK!運動不足や在宅ワークのリフレッシュにピッタリ。 ✅ たった1分で代謝アップ&血流促進 …
「菊地 真と一緒にエクササイズ!」の初級編です! 真さんと一緒に身体をほぐして行きましょう!ぜひ毎日続けてみてください! ↓↓↓こちらの動画もチェック!↓↓↓ 【SideM】【自宅で筋トレ】初心者必見!FRAME楽曲メド …