自宅でタクタクゴルフ体操!簡単エクササイズでスムーズに動ける体に!
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ミニボールは、柔らかめで片手でつかめるものをご使用下さい。 ※ボールなしでも運動は可能です。 自宅で気軽に取り組める、「簡単エクササイズ ミニボール編④」です。 今回のテーマは、~有酸素運動・脚引き締め~。 毎日、ちょっ …