【唱/ado】人気曲でトランポリンダイエット！自宅最強エクササイズ！
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カテゴリー: 自宅で出来る簡単エクササイズ
#128 布団の上で太ももは細くなる【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #さとしトレーナー美脚 #太もも痩せ
太ももを細くするのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくても太ももは細くなりますよ。 ◯自宅で簡単2分 …
#127 重力に負けないバストを作る【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #バストアップ効果 #おうちエクササイズ
重力に負けないバストを作るのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくても重力に負けないバストは出来ますよ …
【Permission/BTS】人気曲でトランポリンダイエット！自宅最強エクササイズ！
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#126 二の腕のたるみを引き締める【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #二の腕引き締め #無重力
二の腕のたるみ肉を引き締めるのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくても二の腕のたるみ肉は引き締まりま …
#125 ズボンに乗る下っ腹肉を撃退する【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #下っ腹 #腹筋
下腹肉を撃退するのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。 無理に行うと体を痛める可能性もあります難しいトレーニングではなくても下腹肉の撃退は出来ますよ。 ◯自宅で簡単2分 …