#129 簡単！スマホ首を治す【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #スマホ首 #あるある
スマホ首を治すのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくてもスマホ首は治りますよ。 ◯自宅で簡単2分間エ …
カテゴリー: 自宅で出来る簡単エクササイズ
【唱/ado】人気曲でトランポリンダイエット！自宅最強エクササイズ！
【豪華6大トランポリンダイエット特典プレゼント🎁🌱】 ▷https://lin.ee/kAci9LW ①トランポリンの前にやる筋トレ30選 ②shimeruお得クーポン ③トランポリン跳び …
#128 布団の上で太ももは細くなる【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #さとしトレーナー美脚 #太もも痩せ
太ももを細くするのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくても太ももは細くなりますよ。 ◯自宅で簡単2分 …
#127 重力に負けないバストを作る【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #バストアップ効果 #おうちエクササイズ
重力に負けないバストを作るのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくても重力に負けないバストは出来ますよ …
【Permission/BTS】人気曲でトランポリンダイエット！自宅最強エクササイズ！
【豪華6大トランポリンダイエット特典プレゼント🎁🌱】 ▷https://lin.ee/kAci9LW ①トランポリンの前にやる筋トレ30選 ②shimeruお得クーポン ③トランポリン跳び …
#126 二の腕のたるみを引き締める【2分間エクササイズ】 #さとしトレーナー #二の腕引き締め #無重力
二の腕のたるみ肉を引き締めるのにウエイトは必要ありません。 又、難易度の高いトレーニングは危険と隣り合わせとなります。無理に行うと体を痛める可能性もあります。 難しいトレーニングではなくても二の腕のたるみ肉は引き締まりま …