妊婦さん向け骨盤ケア！自宅でできる簡単エクササイズ
【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 「体験3回無料」キャンペーン中 子 …
カテゴリー: 自宅で出来る簡単エクササイズ
自宅でウォーキング！ダイエット、体力アップ、気分好転！[1日1分フィットネス]スキマ時間に自宅や職場で簡単に行えるエクササイズ紹介！@sin-healthsupport ＃田中社長＃広島
1年間で12回シリーズの「1日1分フィットネス」を実施！いよいよ最後のシリーズ！エアロビクス（有酸素運動）エクササイズを紹介！ウォーキング、ステップ、ランジなど様々なステップを踏みながら体力、持久力、ダイエットを目指しま …
【シニア】家でできる！認知症予防の簡単体操5選#shorts #60歳代 #シニア #雑学＃認知症#認知症予防#シニアlife＃シニアライフ#体操
説明文 シニアの毎日をもっと豊かに。 このチャンネルでは、60代・70代を中心としたシニア世代に向けて、日々の暮らしに役立つ情報をお届けしています。 チャンネル登録・高評価をお願いします。 ■タイトル 家でできる！認知症 …
【寝たまま】高齢者向けの自宅で気軽にできるエクササイズ！【簡単】#sports #高齢者 #エクササイズ #寝たまま #簡単
🎥 ご視聴ありがとうございます！ このチャンネルでは、健康・介護予防・体操・笑顔をテーマに、皆さんが楽しく体を動かせるコンテンツを発信しています！ 今回は自宅で寝たまま簡単に行えるエクササイズのご紹介です …
