ダンベルだけで太い腕を作る7種目の最強スーパーセット
山澤オリジナル【REYS EAA】は現在完売中 Amazonドラッグストアランキング1位＆レビュー評価5点満点中4.9を獲得！ EAA再入荷は公式LINEにてお知らせします。追加はこちらから！ ▼▼▽▽▼▼ https: …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
【筋トレ】初心者、中級者、上級者にとって最適な腕のトレーニング種目がこれです【腕トレ】
筋トレ知識を5つのランクで診断する 『VALX 筋トレ大学入学試験』を公式LINEで開催中 受験者の皆さんに最大2,000円分のクーポンをプレゼント！ ▶︎https://line.me/R/app/165 …
【自宅で簡単四股踏みエクササイズ】美姿勢に必要な筋肉と骨が鍛えられる体幹トレーニング
この動画では、1500年以上の歴史を持つ日本最古のトレーニングである相撲の四股トレーニングの中級編をご紹介します。初めての方は初級編からごらんください。 相撲の四股トレーニングは、体の歪み改善や体幹の強化、自律神経の安定 …
～デトックス ヨガ～自宅で美しく 美宅エクササイズ
美宅玲子の健康エクササイズチャンネルがスタート！ 動画を通して、皆さんの生活や心身が少しでも快適になり『気づき』が生まれたら嬉しいです／☆ 簡単にご自宅でできるエクササイズを解りやすく解説＆指導します。 お時間があるとき …
【若返りエクササイズ】オーナー直伝！お家で簡単、美しいボディラインの作り方【第2弾】
熊本県八代市にあるエステサロン、HANOHANOから皆様へ、 ご自宅で簡単にできるビューティケアをご紹介！ 今回はオーナーによる「若返りエクササイズ」第2弾です！ テニスボールを使って筋膜を刺激していきます♡ ハノハノホ …
DVD「ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ」予告編
2011.5.18発売 DVD「ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ 6週間で脂肪を取る」 2,940円(tax in)/COBG-6014/71分収録 https://columbia.jp/prod-info/C …