06：体幹をひねる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
東北大学病院｜ウェブマガジン「iNDEX」｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ https://www.hosp.tohoku.ac.jp/webmagazine/category/column/exerci …
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@AVISPOチャンネル 二の腕スッキリ 自宅エクササイズ
【疲れやすい体を改善!】車椅子ユーザーが自宅で簡単にできるエクササイズ
本動画は2022年8月6日に行われた当社主催の「車椅子ユーザーが自宅で簡単にできるエクササイズ」というセミナーの一部分を抜粋したものです。 車椅子ユーザーにとって日常的に行うべきストレッチやエクササイズについてお話しして …
【最速3日でお腹凹ませる方法】初心者OK! お腹痩せるダイエット🔥
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60分歩くよりお腹凹ませ激痩せする方法 #Shorts
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【下っ腹を凹ませる方法】初心者向け！【40代、50代、60代の健康情報】
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