【脱！足底筋膜炎】自宅簡単！足の裏エクササイズ♪#shorts #整体 #エクササイズ #ストレッチ
本日は足底筋膜炎に対してのエクササイズをお届けしました。 足底筋膜を伸ばすエクササイズは存在しますが、中々骨盤・足からアプローチをするようなエクササイズは中々存在しません。 僕が施術する上で足底筋膜炎を起こしている方の原 …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
【下っ腹をへこます腹筋】ビール腹をへこまして、脂肪を落とす２分間！！
王道腹筋クランチの説明をUPしたのでこちらもぜひ💪💪→ https://www.youtube.com/watch?v=2xHc7Nd8SKo 「下腹をへこましたい」「ビール腹をなくしたい …
【20分室内散歩】天気に左右されない!! お家でお散歩有酸素で脂肪燃焼!! 生理中や産後にもOK👌
8月1日 10時スタート！ auウェルネスMARINESSコラボの達成URLはこちら!!! https://auwellnessprod.page.link/challenge_achievement_code_mari …
産後にウエストー8cm凹ませたカエル立ち腹筋
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