【3分】簡単 太い腕を細くする自宅エクササイズ 宅トレ
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女子バスケットボールチーム「シャンソンVマジック」の知名選手をむかえ、夏に向けたエクササイズをご紹介します!おうち時間にぜひチャレンジしてみてください。
トランポリンが自宅にある方、是非一緒にとんで欲しい。。身体が楽になる、からだジャンプ®️。足のむくみがすっきりしちゃいます。 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/ch …
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